Aşırı Sıcaklara Dikkat: Baş Ağrısı mı, Beyin Kanaması mı?

Yaz mevsiminin kavurucu sıcakları yalnızca konforu değil, sağlığı da tehdit ediyor. Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Dr. Siyavuş Muhammedrezai, yüksek sıcaklıkların beyin kanaması riskini artırdığına dikkat çekerek, bu dönemde ortaya çıkan bazı belirtilerin “sıcak çarpması” sanılarak göz ardı edilmesinin ölümcül sonuçlara yol açabileceğini söyledi.

Sıcak havayla birlikte baş ağrısı, baş dönmesi, mide bulantısı ve konsantrasyon bozukluğu şikayetleriyle hastanelere başvurular artarken, Dr. Muhammedrezai uyarıyor: “Bazı kişiler ‘geçer’ diyerek bekliyor. Oysa bu belirtiler, ciddi bir beyin kanamasının habercisi olabilir.”

Dr. Muhammedrezai’ye göre beyin kanaması; ani ve şiddetli baş ağrısı, bilinç bulanıklığı, geveleyerek konuşma, denge kaybı, kol ve elde uyuşma, tek taraflı yüz felci ve mide bulantısı gibi belirtilerle kendini gösteriyor. Bu belirtilerin hafife alınmaması gerektiğini vurgulayan uzman, “Erken müdahale hayat kurtarır. Şikayetleri olan kişi hiç vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurmalı” dedi.

Beynimizin yüzde 80’inin sudan oluştuğunu hatırlatan Dr. Muhammedrezai, sıcak havalarda terleme yoluyla oluşan sıvı-tuz kaybının beyin sağlığı üzerinde ciddi tehdit oluşturduğunu belirtti. “Bu dengesizlik kan basıncında ani değişikliklere yol açar, kan pıhtılaşmasını bozabilir. Dolayısıyla beyin kanaması ve felç riski yükselir. Migren, epilepsi gibi hastalıklar da sıcak havayla birlikte tetiklenebilir.”

Toplumda yaygın olan “Beyin kanaması yaşlılarda olur” algısına da dikkat çeken Dr. Muhammedrezai, gençlerin de bu risk grubunda yer aldığını ifade etti. Özellikle damar yumağı veya anevrizma gibi damarsal bozuklukları olan gençlerin sıcak havalarda daha dikkatli olması gerektiğini belirtti.

Dr. Siyavuş Muhammedrezai, aşırı sıcaklarda beyin sağlığını korumak için şu önlemleri öneriyor:

Güneşin en dik geldiği 11.00-15.00 saatleri arasında dışarı çıkmayın.

Bol su tüketin ama birden değil, yudum yudum ve gün içine yayarak için.

Çay ve kahve gibi kafeinli içecekleri azaltın, mümkünse bırakın.

Yorucu fiziksel aktivitelerden uzak durun.

Açık renkli, bol kıyafetler giyin, mutlaka şapka takın.

Gün içinde ılık duş alarak vücut sıcaklığını dengeleyin.