Diş sıkma alışkanlığı aşağıdaki şekillerde kendini gösterebilir:
Bruksizm: Dişleri sıkma veya gıcırdatma genellikle gece boyunca uykuda gerçekleşir. Bu durumun tıbbi adı bruksizmdir. Bruksizm, uyku sırasında dişleri birbirine sürtmek veya sıkarak oluşan aşınma, çene ağrısı, baş ağrısı gibi semptomlara neden olabilir.
Gündüz Zamanı Diş Sıkma: Bazı insanlar gündüzleri de farkında olmadan diş sıkabilir. Bu da çene ağrısı, yorgunluk ve diş aşınması gibi sorunlara yol açabilir.
Diş sıkma alışkanlığının potansiyel etkileri şunlar olabilir:
Diş Aşınması: Sürekli dişleri birbirine sıkma veya gıcırdatma, diş yüzeylerinin aşınmasına ve zarar görmesine neden olabilir.
Çene Ağrısı: Sürekli çene kaslarının ve eklem bölgelerinin zorlanması, çene ağrısına ve rahatsızlığa yol açabilir.
Baş Ağrısı: Diş sıkma alışkanlığı, baş ve boyun bölgesinde gerginlik nedeniyle baş ağrılarına neden olabilir.
Diş Hassasiyeti: Diş sıkma veya gıcırdatma, dişlerde hassasiyete yol açabilir.
Diş Eksiklikleri: Aşırı diş aşınması, dişlerin zayıflamasına ve hatta çatlamasına neden olabilir, bu da ilerleyen durumlarda diş eksikliklerine yol açabilir.
Diş sıkma alışkanlığının tedavisi, semptomların ciddiyetine ve altında yatan nedenlere bağlı olarak değişebilir. Bir diş hekimi veya çene cerrahı, kişinin durumuna uygun tedavi yöntemlerini değerlendirebilir. Bu tedavi yöntemleri arasında özel dişlikler (gece plağı), stres yönetimi teknikleri, fiziksel terapiler ve bazen ilaçlar bulunabilir. Eğer diş sıkma alışkanlığına sahip olduğunuzu düşünüyorsanız, bir sağlık profesyoneli ile görüşmek faydalı olabilir.
Günlük yaşamlarımızın stresi ve hayatlarımızda meydana gelen kontrol edemediğimiz değişimlerin oluşturduğu endişe ve gerginlik, yetişkinleri etkilediği gibi çocuk yaştaki bireyleri ve genç erişkinleri de etkiliyor. Diş sıkma alışkanlığı olarak bilinen bruksizm; çocuk ve gençler arasında yaygın olarak görülüyor. Çocuk Diş Hekimi Uzm. Dr. Nurgül Demir yaşı küçük olan hastalarda farkındalık yaratmak çok daha zor olduğu için asıl ebeveynlere büyük sorumluluk düşüyor.
“Bruksizm, hastalarımızın çoğu zaman farkında olmadan, normal fonksiyonlar dışında çalıştırdıkları çene ve çiğneme kaslarının, çene eklemine yaptırdığı kuvvetli hareketler sonucu oluşuyor” açıklamasında bulunan Dr. Nurgül Demir sözlerine şöyle devam etti: “Bruksizm uyku sırasında oluşabileceği gibi, gün içinde de tekrarlayabilir. Bazı hastalarımızda diş sıkmaya diş gıcırdatma da eşlik eder. Aktif spor hayatı, sınav dönemleri, okula uyum problemleri, ev/okul/öğretmen değişikliği, ebeveynler arasındaki sorunlar ve ev ortamındaki huzursuzluk, kardeş varlığını kabullenme süreci, diş çıkarma dönemleri, yaşlarına uygun seçilmeyen bilgisayar oyunları/tv programları, arkadaşlar arasındaki iletişim problemleri, ifadelendirilemeyen öfke gibi etkenler diş sıkma ve gıcırdatma alışkanlığını tetikler.”
ÇOCUKLARDA BRUUKSİZME NEDEN OLAN ETMEN ORTADAN KALDIRILMALIDIR
Özellikle yetişkinlerde uygulanan diş sıkmasını önleyici bruksizm plağı ile botoks uygulamasının çocuklar için kesinlikle uygun olmadığının altını çizen Nurgül Demir, diğer başlıkları şu şekilde sıraladı;
Bu nedenle, çocuklarda bruksizmin tedavisi, daha çok etkeni ortadan kaldırmaya yönelik olarak yapılmalıdır. Bruksizm alışkanlığı olan hastalarımızda ebeveynlerin çocuklarını izlemesi çok önemlidir. Gece uyurken duyulan diş gıcırdatma sesi, çocuktaki bruksizm alışkanlığının ebeveynler tarafından fark edilebilecek bir göstergesidir ve geç kalınmadan bir diş hekimine danışılmalıdır. Erken dönemde bruksizme sebep olan etken ortadan kaldırılmadığı takdirde, baş ağrısı, çene eklemi bölgesinde ağrı, kulak ağrısı, diş yüzeylerinde aşınmalar, çiğneme sırasında hassasiyet gibi şikayetler ve bunlara ek olarak, şiddetli bruksizm alışkanlığı olan hastalarımızda çene eklemlerinde hasar oluşmaya başlayabilir. Uykuda nefes tutma alışkanlığının çocukluk bruksizmine eşlik edebileceği de bilinmektedir. Dönemsel stres varlığında, gece diş gıcırdatma sesi duyulduğunda çocuğu derin uykudan uyandırmak oluşabilecek şikayetleri ve bruksizm sıklığını azaltabilir; ancak uzun süreli problemlerde, çocuk diş hekiminin yanı sıra bir çocuk psikoloğuna veya psikiyatristine danışmak gerekebilir.