Kalp krizi ileri yaşlarda daha sık görülse de genç yetişkinlerde de ortaya çıkabiliyor. 2025 yılında İsveç’te yayımlanan ve 18-59 yaş arasındaki 44 binden fazla kalp krizi vakasının incelendiği araştırmada, hastaların yaklaşık dörtte üçünün en az bir kardiyovasküler risk faktörüne sahip olduğu belirlendi.
Kardiyoloji Hekimi Uzm. Dr. Sıddık Erdoğan, genç yaşın kalp ve damar hastalıklarına karşı tam bir koruma sağlamadığını belirterek, özellikle değiştirilebilir risk faktörlerinin erken dönemde fark edilmesinin büyük önem taşıdığını ifade etti.
Gençlerde Kalp Krizi Riskini Artıran Faktörler
Erdoğan, sigara ve tütün ürünlerinin kullanımı, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, diyabet, obezite, fiziksel hareketsizlik ve sağlıksız beslenmenin gençlerde kalp-damar hastalıkları açısından önemli risk faktörleri arasında bulunduğunu söyledi.
Uzman Dr. Erdoğan, bu faktörlerin erken dönemde belirlenmesi ve gerekli önlemlerin alınmasının kalp sağlığının korunmasında önemli rol oynadığını vurguladı.
Bu Belirtiler Önemsenmeli
Kalp krizi açısından dikkate alınması gereken belirtilere de dikkat çeken Erdoğan; göğüste baskı, sıkışma veya ağrı, nefes darlığı, soğuk terleme, bulantı, baş dönmesi ve ağrının kola, sırta, boyna ya da çeneye yayılmasının önemsenmesi gerektiğini belirtti.
“Vakit Kaybetmeden Acil Tıbbi Yardım Alınmalı”
Genç yaşta olmanın söz konusu belirtilerin kalp kriziyle ilişkili olmadığı anlamına gelmediğini ifade eden Erdoğan, belirtiler ortaya çıktığında vakit kaybetmeden acil tıbbi yardım alınması gerektiğini söyledi.
Ailesinde erken yaşta kalp krizi veya kalp-damar hastalığı öyküsü bulunan gençlerin kişisel risklerinin hekim tarafından değerlendirilmesi gerektiğini belirten Erdoğan, kişinin kendisini sağlıklı hissetmesinin tek başına yeterli olmadığını kaydetti.
Tansiyon, kolesterol ve kan şekeri değerlerinin düzenli takip edilmesi gerektiğini belirten Erdoğan, gerekli durumlarda ek tıbbi değerlendirmelerin de yapılmasının önemine işaret etti.
Kalp Sağlığı İçin Sağlıklı Alışkanlıklar Şart
Uzm. Dr. Sıddık Erdoğan, kalp sağlığının korunması için sağlıklı alışkanlıkların genç yaşta kazanılması gerektiğini vurguladı.
Düzenli fiziksel aktivite yapmak, dengeli beslenmek, sağlıklı kiloyu korumak, sigara ve diğer tütün ürünlerinden uzak durmak, tansiyon ve kolesterol değerlerini takip etmek kalp sağlığını korumaya yönelik temel alışkanlıklar arasında yer alıyor.
Uzmanlar, genç yaşın kalp-damar hastalıklarına karşı tamamen koruyucu olmadığını belirterek, risk faktörlerinin erken dönemde fark edilmesi ve gerektiğinde hekim değerlendirmesinden geçilmesinin önemine dikkat çekiyor.