Migrenin Belirtilerine Dikkat!
Nöroloji Uzmanı Dr. Meliha Aydın, toplumda yeterince ciddiye alınmayan migrenin, başın genellikle tek tarafında zonklayıcı şekilde hissedilen şiddetli ağrılarla kendini gösterdiğini ve bu ağrılara bulantı, kusma, görme bozuklukları, konuşmada güçlük, denge kaybı, ışık ve ses hassasiyeti gibi belirtilerin eşlik edebileceğini vurguladı.
Migrenin çocuklukta başlayabileceğini ancak belirtilerin erken yetişkinliğe kadar görülmeyebileceğini ifade eden Dr. Aydın, özellikle aile öyküsünde migren bulunan bireylerin risk altında olduğunu söyledi. Kadınlarda daha sık görülen migrenin, yaşam kalitesini ciddi oranda düşürebildiğine de dikkat çekti.
72 Saatten Uzun Süren Ağrılara Dikkat
Migren ataklarının 72 saatten uzun sürmesi halinde acil tıbbi müdahale gerektiğini belirten Dr. Aydın, Türkiye Migren Epidemiyoloji Araştırmaları’na göre toplumda migren görülme oranının oldukça yüksek olduğunu hatırlattı. “Kadınlarda migren görülme oranı yüzde 25-30 civarındayken, erkeklerde bu oran yüzde 10-12. Ancak birçok kişi yaşadığı baş ağrısını migren olarak tanımlamıyor. Bu da erken tanı ve etkili tedavi sürecini geciktiriyor” dedi.
Yanlış İlaç Kullanımı ve Sosyal İzolasyon Riski
Migrenin yalnızca bireysel değil, toplumsal bir sağlık sorunu olduğuna dikkat çeken Dr. Aydın, “Migren atakları iş gücü kaybına, sosyal izolasyona ve yanlış ilaç kullanımına neden olabiliyor. Sürekli ağrı kesici kullanmak, hem tedavide gecikmeye hem de ağrıların kronikleşmesine yol açabiliyor” ifadelerini kullandı.
Migreni Tetikleyen Faktörler
Dr. Aydın, migreni tetikleyebilecek yaygın faktörleri şu şekilde sıraladı:
Hormonal değişiklikler
Aşırı alkol ve kafein tüketimi
Tuzlu gıdalar
Aşırı egzersiz
Ani hava değişimleri
Yoğun kokular
Uykusuzluk
Aç kalmak
Çikolata ve peynir gibi bazı yiyecekler
Parlak ışıklar
Yoğun stres
Migrenle Mücadelede Bilinçli Olunmalı
Migrenle başa çıkmak için yalnızca ağrı kesiciye yönelmenin yeterli olmadığını vurgulayan Dr. Aydın, “Stres, açlık ve uykusuzluk gibi etkenler migren ataklarını tetikleyebilir. Sürekli baş ağrısı yaşayan bireylerin mutlaka bir nöroloji uzmanı tarafından değerlendirilmesi ve doğru tanının konulması gerekir” diye konuştu.