Özellikle omurga bölgesindeki sinir sıkışmaları bel ağrısı, boyun ağrısı, omuz ağrısı, kollarda veya bacaklarda uyuşma ve karıncalanma gibi belirtilere yol açabilir. Sinir sıkışması, genellikle omurga disklerinin kayması, disk herniasyonu, omurga daralması (spinal stenoz) veya omurlar arasındaki eklem problemleri gibi nedenlerle ortaya çıkabilir.
Tedavi genellikle belirtilere ve sinir sıkışmasının nedenine bağlıdır. Fizik tedavi, ilaç tedavisi, egzersizler, ve cerrahi seçenekler gibi çeşitli yöntemler kullanılabilir. Ancak, her durum farklıdır, bu nedenle bir sağlık profesyoneliyle görüşmek ve uygun tedaviyi belirlemek önemlidir.
Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Selçuk Göçmen, sinir sıkışması hastalığı hakkında açıklamalarda bulundu.
Hafif ve orta düzeydeki sinir sıkışmaları için uygulanan konservatif tedavinin sinir üzerindeki baskıyı ortadan kaldırmak için olduğunu, tedavide ayrıca iltihap giderici ilaçların da yazılabildiğini veya kortizon enjeksiyonlarının yapılabildiğini ifade eden Göçmen, şunları kaydetti:
“Eğer hastalar istirahat, rehabilitasyon veya diğer tedavilerle iyileşmezse ve tetkiklerde ağır düzeyde sinir sıkışıklığı saptanmışsa cerrahi tedavi yapılması uygun olabilir. Açık cerrahide, bir kesi yapılarak sinir üzerinde bası oluşturan bantlar kesilir ve sinir serbestleştirilir. Endoskopik yöntemde ise, küçük bir kesi yapılarak endoskopik kamerayla bant içeriden kesilir ve bası kaldırılır. Her iki yöntem de genellikle lokal anestezi eşliğinde yapılır. Ameliyat yaklaşık 30 dakika sürer ve hastaya günübirlik yatış yapılabilir.”
Göçmen, sinirleri korumanın 7 yolu olduğunu belirterek, şunları söyledi:
“Sürekli klavye/fare kullanıyorsanız, bileklerinizi uzun süre bükülü tutmayın. Oturuş, yatış ve duruş pozisyonlarınıza dikkat edin ve uzun süre yanlış bir pozisyonda kalmayın. Örneğin, uzun süre bacak bacak üstüne veya bağdaş pozisyonunda oturmayın. Dirsekleriniz masaya veya herhangi bir yere dayanarak çalışmayın.Ellerinizle çok fazla yük taşımayın ve bileklerinizi bükülü tutmayın. Bağ, eklem ve kasları güçlü tutmak için düzenli olarak germe-esneme egzersizleri uygulayın. Diyabet, guatr veya romatolojik hastalığınız varsa, rutin kontrollerinizi ihmal etmeyin.”