Safiye Doğanay yaz tatilinde 56 kiloya düştü

Her gün 3 saat yüzdüğünü ve dalgıçlıkta gösterdiği ustalıkla zıpkınla balık avladığını söyleyen ünlü sanatçı, deniz keyfi sonrası dinlenmeyi ihmal etmedi. Akşamları ise düzenli olarak 8 bin adım yürüyüş yapan Doğanay, bu disiplinli yaşam tarzıyla yaz boyunca tam 10 kilo vererek 56 kiloya ulaştı.

Yaz tatilinde bolca yemek yediğini ifade eden Safiye Doğanay, zayıflamanın sırrını şu sözlerle paylaştı:
"Ben diyetlere inanmıyorum, bana sağlıksız bir yol gibi geliyor. Yaz tatilinde hem dinlendim hem spor yaparak formumu yakaladım, gönlümce yemek yemenin tadını çıkararak zayıfladım. Özellikle akşam yürüyüşünün faydası olduğunu gördüm, gece hareketsizliği kilo olarak geri geliyor. Ben zayıflamanın şifresini çözdüm."

Doğanay’ın hem spor hem de sağlıklı beslenmeyle elde ettiği bu sonuç, hayranlarından da büyük takdir topladı.