Ramazan ayından sonra ağız ve diş sağlığında önemli ipuçları neler

Ramazan ayında oruç ibadetini yerine getirenler 30 gün boyunca vücutta da büyük bir değişim yaşadılar.Sağlıklı bir bünyenin başlangıcı ağız sağlığıyla da çok ilintili,diş hekimleri ve uzmanlar diş ve ağız bakımının Ramazan ayının hemen ardından normal beslenme sürecine geçildiğinde öneminin altını çiziyorlar.Ramazan ayından hemen sonra ağız ve diş sağlığı için yapılması gerekenleri bu haberimizde bulacaksınız.

Ramazan ayından sonra ağız ve diş sağlığında önemli ipuçları neler
Ramazan ayı bitti.Bir ay boyunca yemek konusunda kısıtlılık vardı.Normal yaşama yeniden geciş sırasında ağız ve diş sağlığı ile ilgili belirlenmiş tedbirleri almış olmak,sağlıklı bir bünye için çok önemli kurallar.

Ege Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Necdet Erdilek, oruç nedeniyle değişen yemek saatlerinin ağız bakımı alışkanlıklarının aksamasına neden olduğunu, ramazan sonrasında diş bakımı ve ağız sağlığına daha çok özen gösterilmesi gerektiğini belirtti. 
Erdilek, AA muhabirine yaptığı açıklamada, Ramazan ayında ağız bakımı alışkanlıklarının aksaması nedeniyle diş ve dişeti sağlığında olumsuzluk meydana gelebileceğini dile getirdi.
Çoğu insanın önemsemediği dişeti kanaması, yoğun plak ve diş taşı varlığının sindirim problemlerine kadar varan önemli hastalıklara sebep olabileceğine işaret eden Erdilek, "Tüm besinlerin sindirimi ağızda başlar ve yiyeceklerin iyi öğütülmesi için dişlerin varlığı ve sağlığı önemlidir" dedi.
Ramazan bayramındaki ziyaretlerde şeker ve tatlı ikramlarının yapılacağını, bunları yemeden durabilmenin zor olduğunu kaydeden Erdilek, şöyle konuştu:
"Ramazan ayında değişen yemek saatleri, ağız bakımı alışkanlıklarının aksamasına neden olur. Ramazan sonrasında diş bakımı ve ağız sağlığı daha çok önemsenmeli. Bayramda şekerli yiyecek ve içecekler ağız ortamında yoğun bir asidik ortam oluşturarak çürük riskini artırır. Bu riskin önüne geçebilmek için ağız bakım alışkanlığına sahip olmak ve gün içerisinde tüketilen ana öğün ve şekerli besinler sonrası su ile ağzımızı çalkalamak, oluşan asidi tamponlamaya yardımcı olacaktır. Unutulmamalıdır ki sağlık ağızda başlar. Bayramlar gibi şekerli gıdaların çok tüketildiği özel günlerde bahsedilen uyarılar dikkate alınırsa ağız ve diş sağlığımızı rahatlıkla idame ettirebiliriz."

Güncelleme Tarihi: 18 Temmuz 2015, 13:43
YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER