Koronavirüs nedeniyle 65 yaş ve üstüne uygulanan sokağa çıkma yasağı, sağlıklı yaşlıların yaşam kalitelerini nasıl koruyacakları meselesini gündeme taşıdı. Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksek Okulu Yaşlı Bakım Programı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Yasemin Kavlak yapılabilecekleri sıralayarak konuya açıklık getirdi. “Süreç ile mücadelede korunma önlemleri almak, bireysel beceri düzeyini yükseltmek, kaygıyı azaltmak ve yalnız olunmadığını bilmek son derece önemli” diyen Doç. Dr. Kavlak bireysel olarak ya da birlikte yaşanılan kişi yardımıyla uygulanması gerekenleri şöyle sıraladı:
Kişisel bakımın (hijyenin) yeterli ve sağlık kurallarına uygun yapılması, düzenli egzersiz, dengeli ve yeterli beslenme, sigara/ Alkol alımının azaltılması, sosyal destek ve tatminkâr kişisel ilişkiler, uyku kalitesinin iyileştirilmesi, bulmaca çözme, satranç gibi bilişsel aktiviteyi canlı tutacak hobilerin sürdürülmesi ya da öğrenilmesi” (BSHA)
Sağlıklı Yaşlılarda Salgın Yönetimi
ESOGÜ Öğretim Üyesi Doç. Dr. Yasemin Kavlak ‘Yaşlı Bireylerde Pandemi Sürecinin Yönetimine’ ilişkin bilgilendirmeler yaptı.
Manisa Son Haber
YORUM EKLE
1
Demirci'de sokağa çıkma yasağı ve virüs...
2
Selçuk Özdağ süreci değerlendirdi "Felaketler...
3
BT Cihazlarında COVID-19 Çapraz Bulaşma Riski
4
Soma ilçemizde Koronavirüs testi pozitif çıkanların...
5
65 Yaş Üstü Emeklilere Belli Günlerde Alışveriş...
6
Bundan Sonra Sağlık Sigortasında Talep Artışı...
7
Demirci'de Karantina Uzatıldı
8
Hem İçme Suyu, Hem Tarımsal Sulama Suyu Ulaştırıldı
9
Yaşlı Çifte Evlilik Yıldönümü Sürprizi
10
İYİ Parti Yunusemre'den "Kristal Silindir"
ANKETTüm Anketler